Inscriptions 2016-2017 Jogging

Section Jogging : Petite nouveauté pour cette saison

 

Deux entraînements coachés :

Séance collective d’intervalles courts, d’intervalles longs, découverte trail … animée par Claire BOURBONNAUD, BE d'athlétisme.

Échauffement à 18h15, début de la séance à 18h30 renforcement musculaire, gainage en fin de la séance.

Le mardi à 18h15, sur le Stade des Buclos

Le vendredi à 18h15, sur le Stade des Buclos

 

Deux entraînements autonomes :

Le jeudi à 18h15 au départ du parking du gymnase des Buclos. Un rendez vous qui vous permettra de constituer un ou plusieurs groupes de niveau qui fonctionneront sur plusieurs possibilités de parcours avec du dénivelé,

Le samedi à 9h15 au départ du parking du gymnase des Buclos : un rendez vous qui vous permettra de constituer un ou plusieurs groupes de niveau qui fonctionneront sur plusieurs possibilités de parcours, axé sur de la course

longue sur les berges de l’Isère.

 

Vous pouvez télécharger le dossier d'inscription pour la saison 2016-2017 ainsi que la plaquette avec toutes les informations.

 

Fiche inscription

Plaquette Jogging

 

Reprise des entrainements le mardi 6 septembre à 18h15 sur le stade des Buclos


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